田中圭｜筋トレ器具が判明！岡田准一の影響で「無駄にいい体」に！

２０１８年のドラマ『おっさんズラブ』が大ヒットして、改めて注目を浴びている田中圭さん。

「無駄にいい体」の持ち主と言われる田中圭さんの筋トレ方や使用する器具について、過去のインタビュー記事などから調査したことをご紹介します。

田中圭が「無駄にいい体」づくりに励んだきっかけ

素晴らしい肉体美で「無駄にいい体」と女性の熱視線を集めている田中圭さん。

田中圭さんが「無駄にいい体」づくりに取り組むことになったきっかけとして、２人のキーパーソンがいたそうです。

貫地谷しほり「何もない体だね」

体づくりのきっかけは、貫地谷しほりさんだったとバラエティ番組『ぐるナイ』で語りました。

田中圭さんは、過去に貫地谷しほりさんと共演した際に、ロケバスで着替えていたところを見られ、「何もない体だね」と薄っぺらい体つきを酷評されたのだそうです。

当時の田中圭さんは、筋肉も脂肪もない体で、貫地谷しほりさんの言葉が胸に刺さり、それが原動力で今も鍛えているのだとか。

競艇のCMなどでも見事な肉体を見せつけていますが、これも今となっては貫地谷しほりさんのおかげですね。

ちなみに、バラエティ番組『櫻井・有吉THE夜会』で田中圭さんが、自身の体つきを自虐的に「『無駄にいい体』してますからね」と言ったことをきっかけに、キャッチコピーのようになり、それから取材する度に脱がされるのだそうですよ。

岡田准一を始祖とする「岡田メソッド」

さらに、格闘技インストラクターの資格を持っている岡田准一さんも田中圭さんが今でも筋トレを続けるキーマンとなっているそうです。

バラエティ番組『王様のブランチ』でのトークによると、田中圭さんは２０１３年の映画『図書館戦争』で岡田准一さんと共演したことをきっかけに筋トレを開始したそうです。

映画の撮影現場では“岡田メソッド”という筋トレ方法を実践していたそうです。

岡田メソッドまとめ☆
岡田メソッドのDVD化を強く望む！！役に立つ事ばっかりだし、ダイエットにも良さそう♡岡田くんがインストラクターならマジ頑張れる♡ #岡田准一 #岡田メソッド pic.twitter.com/AOtu8TMIy0

— okajun (@Okajun_mi) December 23, 2016

それ以降もジムでトレーニングを続けていて、ジムへ行くことが面倒になることもあるそうですが、そんな時は「岡田准一！」と呪文を唱えて動き出すそう。

ジムでベンチプレスを持ち上げている時にも、挫けそうになると「岡田准一!!」と気合を入れて持ち上げるといい、岡田准一さんの存在を意識しながらトレーニングに励んでいるそうです。

田中圭さんは、筋トレは辛いし本当は鍛えたくないそうですが、岡田准一さんが鍛えるのをやめるまでは、続けるつもりだそうです。

僕には好きな人や憧れている人がたくさんいて、岡田君にもすごく憧れている。自分とは全然違うし、「岡田君みたいになりたい」とは思っていませんが、「岡田君があんなにトレーニングするってことは、そこには何かがあるんだろう」と思って続けているんですよ。

AERA dot.

田中圭さんの「無駄にいい体」は、貫地谷しほりさんと岡田准一さんのおかげであり、まさに“筋肉の父母”といえる存在ですね。

田中圭の筋トレ器具が判明！

田中圭さんは、ジムに毎週通っているわけではなく、週２〜３回行くこともあれば、１〜２カ月行かなかいこともあるのだそうです。

最近は多忙な日々を送る田中圭さんですが、そんな中利用しているのが「ぶら下がり健康器」なのだそうです。

ぶら下がり健康器の株が確実に上がったな…#田中圭 の筋トレ講座 映った♡#行列のできる法律相談所 #あなたの番です pic.twitter.com/OmNsReQWFa

— milco-tosuky (@milco412) September 8, 2019

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　メーカー名　　WASAI

　品番　　　　　BS５０２

　金額　　　　　１１，９８０円

番組内では１３，０００円とのことでしたが、値下がりしたようですね。

Amazonでは、５つ星中４つの高評価で、

「土台がしっかりしていて安定感がいい」「コスパが良い」などのコメントがありました。

使わなくなっても、洗濯物干しとして使うこともできますので、気になった方は是非に。

今回は、田中圭さんの「無駄にいい体」づくりの秘訣をご紹介しました。参考になることがあれば、幸いです。

田中圭のプロフィールや結婚相手が気になる方はこちらもどうぞ！